Saco de Parede

A origem deste equipamento de treino especial para as técnicas de Wing Chun não é tarefa muito simples de se encontrar referências. Talvez, por ser um equipamento simples e de uso regular e contínuo somente pelos praticantes de Wing Chun, não houve maiores preocupações em detalhá-lo mais especificamente. É um equipamento feito de lona, com compartimento central para preencher com material, que possibilite ao praticante sentir o golpe desferido com a mão, podendo ser grãos de soja, feijão ou também com areia, e outros. Este equipamento é pendurado numa parede pelos furos já existentes, no equipamento, em parafusos na forma de “L” ou ganchos, na altura correspondente ao praticante em posição de pernas de Wing Chun, basicamente a postura de pernas Yee Chi Kim Yeung Ma. Poderá ter regulagem de altura no equipamento ou na parede. Este equipamento pode ter variações de tamanhos, cores, formas de fixação na parede, equipamentos duplos ou triplos para ataques nas áreas superiores, médias e baixas do tronco e cabeça. Este equipamento, normalmente, é utilizado pelo praticante para realizar os treinamentos de ataques com as mãos, pulsos, dedos e cotovelos, integrantes das técnicas do Wing Chun Kuen. O praticante não deve utilizar-se de força bruta ao desferir os seus golpes contra este equipamento para melhor perceber a reação produzida pelos seus ataques, imaginando ser um alvo real. O aprendiz deverá exercitar o movimento correto das técnicas de mãos e braços fundamentais do Wing Chun, iniciando cada movimento lentamente, focalizando o centro do equipamento, buscando exercitar o trabalho de uso da linha central e ângulo frontal. Prestar atenção ao uso correto dos pontos de energias localizados nas mãos, pulsos, dedos e cotovelos. O praticante aproxima-se do equipamento usando as estruturas de corpo Wing Chun, adequadamente nas distâncias de alcance útil de seus ataques. Inicialmente, o praticante exercita suas técnicas na posição estacionária de pernas Yee Chi Kim Yeung Ma, segue para o uso de esquiva de corpo Juk Sun Ma, para posição de pernas anterior Hau Ma (esquerda e direita) e para posição de pernas do triângulo San Kwok Ma (esquerda e direita). Na seqüência de trabalho, o praticante poderá desenvolver as técnicas de avanço de estruturas de corpo com uso de passos, partindo das posições de perna anterior Hau Ma (Bic Bo) e da posição de pernas do triângulo San Kwok Ma (San Kwok Bo).